从一位阿姨身上，我看到了老年生活的正确打开方式

文/小艾

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从一位阿姨身上，我看到了老年生活的正确打开方式

我身边的旁边都知道，我深爱北欧，不仅仅爱北欧诸国的湖光山色，更是喜爱北欧人对生活的态度，教育孩子的方式，以及北欧老人晚年生活怡然自得的状态。

前段时间，高晓松自北欧归来，写了一篇文章 ---《在北欧，我觉得自己内心很丑陋》，文中，丹麦和瑞典人崇尚的极简生活让人神往，特别是这两国的退休老人，在无后顾之忧的情况下，享受蓝天白云，日出夕阳，钓鱼赏花，一派与世无争的宁静生活，田园牧歌般诗意盎然。

当然，很多人会说，北欧诸国福利高，老人退休后生活有保障，不用担心老无所养，老无所依，所以，他们才能心无旁骛享受自己的晚年生活，这在中国，绝对做不到，因为我们没有健全的医疗制度，没有完备的养老机制，我们还需要帮忙照看孙子，孙女，帮孩子们操持家务等等，我们没有物质也没有时间去安度晚年。

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的确，这是在目前的中国普遍存在的事实，我的父母每年也是像候鸟一样南来北往去看望我和弟弟。我的父亲已经到了退休年纪，为了晚年有更好的生活保障，接受单位返聘回去继续工作，我的母亲在遥远的北方照顾她的孙女，几乎没有自己的时间和空间来享受晚年。

我们这一辈人的父母，大多数从物质艰苦的六七十年代走过来，年轻时为了家庭，为了孩子去打拼，付出一切，不舍得吃穿，不舍得给自己留下一点点自由的空间的时间，他们的付出既让人感动也让人心疼，他们过度的付出没有换得应有的儿孙绕膝，颐养晚年，却因为社会发展的影响，背井离乡，再度为下下一代操劳。

很多老年人，生活里除了孩子孙子，再也没有自己的生活，他们将所有的一切奉献给了子女，却单单对自己苛刻至极。

他们肯为孩子买这买那，但单单不舍得给自己哪怕买一件保暖的衣服。

他们在过年过节时，给孩子们大红包，却不舍得为自己换一套舒适的寝具。

他们时刻秉承着一切为了孩子，为了孩子的一切的念头，牺牲自己的爱好，牺牲自己的时间，牺牲自己的梦想。殊不知，很多中国父母这种过于溢出的付出，带着一种强烈的悲壮的牺牲精神，让人唏嘘。

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我的父母是中国老年人舟车劳顿生活的缩影，但我以为，种种客观条件的限制，只是中国老人无法安享晚年的一方面而已，更为重要的是一个人的心态，一个退休后的老年人对自己晚年生活的心态才是决定他们是否过得幸福的核心要素。

这种心态，无关物质，无关时间，无关地点，是一个中国老人对生活的态度，对生命的态度，对自我需求的认知，以及对人生后半程的规划和理解。

昨天，我在逛街时，偶然遇到好友的妈妈，我们俩就一起逛，一起聊，年过六十的老阿姨，让我钦佩赞叹。

这位阿姨从遥远的东北来到深圳照看两个外孙，作为两个小男孩的外婆，阿姨身上没有一丝中老年女性的邋遢和局促，收拾得干净利落，卡其色长款毛衣搭配踝靴，波浪长卷发搭配圆贝壳项链，气质优雅，在商场里闲庭信步。看中两件大衣，一个黑色，一个烟灰色，两件都买，爽快地用手机支付，迅速得让我瞠目，完全不像很多六十岁的人给自己买东西时一副咬牙心疼的模样。

阿姨告诉我，之前照看孩子，穿不了多好的衣服，现在孩子们大一些了，可以适当捯饬自己，让自己显得精神体面。买大衣，不要追求花哨时尚，要买经典耐穿的颜色和款式，要买有生命力的衣服，符合自己的气质，也不过时。

阿姨买东西的心态远胜于同龄人，懂得追求更体面更优雅的自己，不一味省钱，也不铺张浪费，选择自己力所能及的，也知道自己想要的。

阿姨告诉我，她时常带孙子去周围的公园逛逛，也偶尔去看看电影，去剧院看看话剧和歌舞剧，前段时间还花了一千多的门票去看到杨丽萍的歌舞剧，这是她年轻时的梦想，现在终于有机会实现了，觉得很满足。

这是我最为钦佩的生活方式，在日常的家务之外，阿姨懂得为自己的精神爱好留下一丝空间，满足自己的小小梦想。我深以为，这种对于生活的热爱和追求，才是老年生活幸福与否的法宝。

逛街归来，我感慨良多，觉得从这位阿姨身上我看到了我渴望的老年生活状态，也是我希望我的父母能达到的状态。

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我觉得，时代在变，环境在变，经济和社会发展状况在变，老年人的生活状态也会相应的发生变化，从乡村到城市，从小城市到北上广深，从亲属环绕到异国他乡，这一辈儿的老人所面临的时代变迁带来的生活改变比以往任何时候都要剧烈。

在这种大变革面前，如何调整心态，适应变化，如何安排自己的晚年生活和安置自己的时间和空间，才是一个中国老人应该学会的生活技能之一。

即使老年人迫不得已身处异乡，也应学会以开放和接纳的心态去看待周围的人和事，即使身不由已给子女带孩子，操持家务，也应在繁忙之余给自己留下时间，去逛逛公园，跳跳舞，唱唱歌，或者去参加一些老年人的聚会。

即使老年人物质条件不够丰富，也应调整心态，尽量将金钱分配给自己一点点，稍稍为自己付出一点点，买一两样喜欢的化妆品和首饰取悦自己，买一两件自己喜欢的衣服，或者去尝试一些想吃的美食，学会用少量的钱，去满足自己一个小小愿望，去消弭天长日久的劳累。

即使他们的子女大龄未婚未育，也学会抱以理解和支持，因为如今现代人的婚姻观与旧日也不同，子女们也有自己的想法和主张，有些事情不能勉强，也不能将就。

有了这些心态的转变，才能在任何时间，任何地点，享受自己的老年生活，虽然比不上北欧的怡然自得，却也能张弛有度。

而我们作为为人子女者，面对父母对我们一辈子的付出，我更希望他们能在这些时代变化面前，调整自己的心态，能多爱自己一些，能将年轻时喜欢和渴望的事情一一尝试，能有自己的时间和空间去满足自己。

我希望父母跟我们说，我这周末要去逛街，不能给你们带孩子，你们自己想办法，我也希望他们跟我们说，我这周有跳舞表演，你们去现场观看吧，我也希望他们跟我们说，我想学会用淘宝，你教我怎么用吧，我想用微信支付，你帮我看看，我也希望他们跟我们说，上次你买给我的保暖内衣很好，今年再给我们买一套吧。

诸如此类，有追求也有需求，有爱好也有节制，有帮衬也有理解，秉承旧日传统也能接纳新的事物，有自己的生活，也有对孩子们的期盼，这才是老年生活的正确打开方式。

本文由重庆养老专业服务商——汇橙养老为您整理，呈现。