73岁成网红，103岁当义工…世界有多精彩，试过才知道
来源：网络 发布时间：2019-01-06
来源：网络 时间：2019-01-06
文/唐芫
作者简介：唐芫，80后，2个孩子的妈妈，写走心的文字，做最好的自己。图片来源网络，如有侵权，请联系删除。
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知乎上看到这样一个问题：
独生子女如何替父母养老？
有人回答；等我老了，最好的结局是交通事故，意外死亡，免得孩子们为我奔波受苦。
阿姨说，这话讲出了她的心声。
阿姨有3个子女，不放心她一个人待在老家，便轮流照顾。
孩子们住在不同城市，邻居们很羡慕，说她可以到不同地方游玩。
实际上，她很少出门，不是孩子们不去，是她不愿意。
她说：年纪大了，走不远，去了也是累赘，而且没什么好玩的，到处都是人。
害怕过生日，害怕生病，偶尔感冒，全身酸痛，便觉得自己可能身患重病，命不久矣。
老了，没用了的话，常挂嘴边。
媳妇孝顺，孙子可爱，吃穿用度，从不短少，她却无法融入其中。
经常对别人说：把孙子带大后，自己就老了，到时候不能拖累孩子们，找个地方安静的走。
别人说她不懂享受 。
子女听了也很难过。
其实怕拖累孩子的背后，除了心疼我们外，内心还掩藏着对衰老极度的不安。
觉得老了就没用了，老，意味着身体机能的退化。
无法自理，是一件很可怕的事。
2
据调查，80%的老人有恐惧衰老症。
既担心生理的健康，又缺乏对抗的信心，只能惶恐度日。
朋友妈妈身体健康，耳聪目明，自从过完60岁生日后，短短1年，便苍老许多。
经常焦虑的对朋友说，过几年，我不会动了，怎么办？到时候你得多累呀？
不管孩子怎么保证，都不能让她轻松半分。
抢着做家务，累的腰疼也不愿休息，每天念着：趁我还能动，多帮你做点。
买营养品给她，她说：我一大把年纪了，吃了浪费，你们自己留着吧。
让她重拾以前画画的梦想，她说：老了学这些没用，让孩子学吧。
让她参加社团活动，她说：太累了，又没薪水，累病了还不是让你们担心。
带她去体检，她百般不愿，说：不去，万一检查出来有问题，多恐怖，我这把年纪了，活一天是一天。
恐惧衰老，就像行走在长长的钢索上，所有的注意力都在，如何让自己不要掉下去，小心翼翼的，身体未衰，心先老。
伏尔泰说：使人感到疲惫的不是远方的高山，往往是鞋子里的一粒沙子。
阻碍我们幸福的，不是逐渐增加的年龄，而是害怕衰老的心。
3
前几天看到这样一个新闻。
73岁老人林经甫，因拍摄影片，走红网络。
原本是妇产科医生的他，对于摄影完全没有经验。
从零开始自学，随身携带平板电脑，拍摄，剪辑，录制旁白，添加音乐、特效，统统一手包办，遇到不会的，就去请教别人。
他说:别人行，我也可以。
一年多拍摄40几部作品，粉丝从零涨到一万多。
他本身患有糖尿病和心脏病，动过脊椎手术。
面对采访，他说：一个病人，就要承认有那个病，就像跟三高共存一样，跟那个病有关系的，就要去预防，不能光担心得要死，担心没有用。
养老也一样，只担心老了，没有用，只有接受、面对才能战胜它。
据研究，积极的心态，可以延缓身体上的衰老。
认识一位老人，今年76岁 。
他经常说，要活到200岁。
为此他严格控制饮食，不挑食，想吃什么就吃什么，但会控制热量。
每天做喜欢的运动，拍皮球，打保龄球或者走路，不限制时间，量力而行。
他活的自由又自律。
从不觉得自己没用，也不认为会给子女添麻烦。
按他的话说就是：他们身体还没我好，以后指不定谁照顾谁。
年龄的增长我们无法改变，但生理上的衰老，可以通过努力去减缓。
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台北医院很特别，这里除医生、护士外，还有很多义工，更特别的是，他们全是老人。
他们穿着统一的制服，给来来往往的病人提供咨询、导护、推轮椅服务。
看到有需要的家属或病患，他们会主动上前打招呼，耐心解惑，轻声细语，服务专业周到。
为我们做导护协助的，是一位老奶奶，个子小小的，但很精神，我怕她走太多路辛苦，连忙谢绝，说自己可以到前面在问路。
她了然一笑：别看我103岁了，身体好着呢，这段路我一天走很多次。
我问她：您家人不会担心吗？毕竟在医院容易感染病菌，来回走动也挺辛苦的。
她说：不会，我女儿也在这里工作，她78岁了，我们比赛谁更健康、更长寿，我还想多活几十年呢。
为了健康，她每天拉筋，103岁，筋骨比年轻人都软。
随着医疗的发展，物质的丰富，年龄的界限早已模糊。
心理年龄，可以平衡生理年龄，
保持自信、乐观的心态，60岁的人，也可以看起来像40岁。
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巴西老人，赫里奥.豪斯，75岁开始学芭蕾舞,5年来，每天花6小时上芭蕾课、形体课和普拉提。
接受媒体采访时，他充满自信的说：“老，是一个新的开始，
退休是一个很好的学习机会，可以学所有想学的事，
选择喜欢的事情，开拓自己的生活圈。”
人生有多精彩，不尝试永远不知道。
苍空日暮还行雨，老树春深更著花。
知老，不认老，
做喜欢的事，吃喜欢的食物，享受爱与被爱。
老，也可以有所为，有所乐。
爸爸妈妈，我们从不认为你们是拖累，
愿你们可以冲破阻碍，满怀希望的拥抱未来，
你们开心，是我们最大的幸福。
