入秋后天气转凉，昼夜温差增大，为做好关爱老年人身体健康工作，加强老年人的自我保健和防病意识，近日，淳化街道新华社区新时代文明实践站组织开展“健康迎初秋 善养享天伦”新华社区老年健康讲座，以社区老年居民疾病预防知识为切入点，分享秋冬健康要点，携手共护健康，促进身体健康与家庭幸福。

本次讲座邀请江宁区第二人民医院康复科医师、南京健康管理学会理事——江永新医师作为主讲人。活动伊始，江医师讲述了老年人的生理特点，向老年朋友强调维护身体健康的重要性，引出活动主题。此外，江医师向老年人讲解了秋季常见病的注意事项，提醒各位老年人在初秋注意防冻、防燥，及时增减衣物。

江医师还专门从饮食起居、健康运动等方面对秋冬季健康知识要点和禁忌进行重点讲解，告诫老年人在日常生活合理膳食、适量运动，保持良好的心理状态，倡导他们树立科学、健康的生活理念。

在健康咨询环节，江医师面对老人们的问题一一耐心解答，现场为老人测血糖血压，并结合他们的检查结果、生活习惯，讲解相应的调理与预防技巧。现场老人纷纷表示受益匪浅，将讲授的内容拍摄在手机里，积极学习江医师分享的健康保健知识。

本次活动普及了老年人健康保健知识，增强了老年人的健康意识和自我保健能力，他们用心、用力、用情让老年人拥有更加科学、健康的老年生活，在构建老人友好型社区环境方面起到良好促进作用。